067 564 92 60 066 198 32 33 097 136 67 79 Ул, Короленко 48, Днепр

Курс специального массажа для беременных

Prenatal-Massage-1Во время беременности я то и дело просила мужа помассировать мне то ноги, то плечевой пояс и руки,
а то и поясницу специальным резиновым мячиком с шипами. А сейчас я думаю, что от курса специального
массажа для беременных, проведенного у грамотного специалиста, я бы точно не отказалась. А вы?
Во время беременности организм женщины страдает от многих физиологических и психологических изменений.
Увеличение массы тела, смещение центра тяжести из-за большого животика, гормональная перестройка и много
других перемен усложняют жизнь женщины в этот период. Поэтому будущей маме необходимо больше отдыхать,
чаще расслабляться. А что может расслабить лучше, чем массаж тела?
Можно ли беременным делать массаж?
Дать ответ на вопрос, можно ли массаж беременным, может только доктор.
При этом специалист будет учитывать общее состояние здоровья конкретной женщины, особенности протекания ее
беременности, наличие хронических заболеваний. Как правило, особой осторожности требует проведение массажа
в первом триместре беременности. В некоторых случаях излишние усилия, которые прилагаются во время данной
процедуры (особенно в области поясницы), могут спровоцировать выкидыш. В то же время, массаж для беременных
очень полезен. Он помогает расслабить напряженные мышцы тела, снять болевые ощущения в пояснице и спине,
успокоить нервную систему, улучшить лимфоток и кровообращение. Кроме того, благодаря правильно проведенному
массажу у женщины облегчается состояние при варикозном расширении вен, уменьшается риск развития отеков и растяжек.
Массаж во время беременности должен приносить только приятные ощущения, и если вы испытываете дискомфорт или
боль, сразу же сообщите об этом вашему массажисту.
Исследования, проведенные в США, показали, что после массажа в крови уменьшается концентрация гормонов стресса
– кортизола и норадреналина, а концентрация таких гормонов, как серотонин и допамин, недостаток которых традиционно
связывают с депрессиями и плохим настроением, наоборот повышается. А значит, правильно проведенный массаж пойдет
на пользу и матери, и ее будущему ребенку. Ведь все мы знаем о том, что беременной просто необходимы положительные
эмоции.

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/polezen-li-massazh-dlya-beremennykh.php

Related Posts

1 Response
  1. Во всех указанных случаях нужно пройти курс лечения, нормализовать своё состояние. И только после одобрения лечащего врача можно делать массаж беременным.

Leave a Reply